sábado, 14 de agosto de 2010

Presentinho da mamãe!

Sabadão gente! Adorooooo!


Ganhei um vestido lindinho da minha mãe mas vocês não imaginam o que ela me aprontou. Simplesmente comprou o vestido nº44, sendo que eu estou vestindo 46...kkk

Ela me colocou num desafio aparte gente, adorei isso. Danadinha ela neah?

Mas sabem de uma coisa? O vestido deu, só não ficou legal na barriga. Quero usar ele Sábado com essa meioa preta que ganhei tb, será que consigo gente? Até da ne?


Minha RA está ok, mas ontem não resisti e tomei umas cervejinhas...rs Hoje dieta total!


Gente, tem uma hora que a gente necessita de dar uma mudança na nossas vida né? Estou passando por essa fase, preciso de uma mudança total urgente, enquanto não faço essa mudança sinto uma sensação de incômodo constante. Mudança em tudo: hábitos, costumes, crenças, maneira de encarar a vida, tudooooo!


Beijocas procês!

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Aim esses desejos!

Oi gente!

Minha RA com a Dieta dos Pontos está indo muito bem. Gosto d+ dessa dieta porque não sou proibida de nadaaaa!Hoje, por exemplo, estava morrendo de comer peito de frango a milanesa, o que seria um crime contra minha RA pois só um único bife desse são 100 pontos! Mas consegui planejar meu cardápio sem ultrapassar meus pontos diários. Aliás tem 2 semanas que não ultrapasso, nem no dia da feijoada...kkk

Impressionante como nosso organismo acostuma sem a gordura, acabei de almoçar e estou eu aqui com um mal estar horrível! Parece que a gordura está na minha garganta. Ecath!

Amanhã meu cardápio será ultra mega light!

Olhem minhas compritchas!
Estou em débito com vocês, mas estou indo visitar cada uma.

Um grande beijo!

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Dei uma jacada no Dia dos pais!

Jaquei no Dia dos pais, mas atire a 1ª pedra quem não jacou...hauhauahu


Amigas, caí dentro de uma feijoada! Como se não bastasse comi pudim e bolo. Ai ai viu! Mas pelas contas q eu estava fazendo até q não passei dos meus pontos, pois só comi isso o dia inteiro. A feijoada que minha mãe faz é toda sem gordura, tudo bem escaldado. (Se é que serve de consolo...kkk)


Dei uma sumidinha mas é que estava na casa do noivo e só voltei pra casa de vez hoje. Estou me reorganizando.


Ah! Tomei umas cervejinhas também mas sem exageros.


Estou muito ansiosa para minha 1ª pesagem do desafio, espero que eu não tenha frustrações.

Mais tarde posto o cardápio.

Bjks!

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Conseguindo!


Bom dia!

Ontem me comportei direitinho RA está uma beleza.

Aim gentem, estou muito feliz pois estou chegando ao término da 1ª fase do meu curso de cabeleireiro, a semana que vem será toda de prova então estou estudando bastante, haja cabeça pra entender colorimetria, tem cada fórmula absurda! Acreditem!



Meu cardápio de ontem:

Café da manhã:
4 biscoitos cream cracker
Requeijão
Café
Almoço
2 pedaços de suflê de chuchu
2 colheres de arroz integral
Lanche
4 cream cracker
Requeijão
Café
Banana

Janta
1 pedaço de suflê
Banana
Canja de galinha

Total: 324 pontos

Beijos e um ótimo dia! Vou visitar vocês agora.

quinta-feira, 5 de agosto de 2010

X-Burguer !!!


Bom dia!

Vou passar rapidinho só pra dar oi. Estou saindo pra ir ao médico com minha mãe.


Preciso confessar-lhes uma coisa, ontem comi um x-burguer com tudo o q tinha direito. É pra chorar neah? Sabe de quem é a culpa? Da dona M! Mas hj vou fazer tudo direitinho. Sabe que passei mal depois que comi? Me sentindo empanzinada, mal estar... E isso é ótimo, sinal que meu organista está rejeitando gordureba.


Mais tarde posto o cardápio e passo pra visitar vocês.

Bjks!

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Força na peruca!

Hoje voltei a fazer as videos aula, muito bom! Havia esquecido o quanto era divertido fazer isso e rir de si mesma...kkkk Mandei ver no Merengue! Hauahuahu

Ah! Passei a comer arroz integral hoje. Não é muito bom de gosto não né? Comprei aquele de saquinho, será que é inferior aos outros? Quem souber me fale.


Cardápio de hoje:

- Café da manhã:
1 fatia de pão integral
1 fatia média de queijo branco
Requeijão
Café

- Almoço:
1 porção de fígado de galinha
½ concha de feijão
2 colheres de arroz integral
Cenoura ralada

- Lanche:
2 cream cracker
Requeijão
1 fruta
Copo de mate com adoçante

- Janta:
2 fatias de pão integral
1 fatia de queijo
Salada alface, tomate e cebola
Cenoura ralada
Copo de mate

Total: 284 pontos

Gentem, sei que está faltando frutas e verduras no meu cardápio mas vou fazer de tudo para corrigir isso.

Bjks e até amanhã!

terça-feira, 3 de agosto de 2010

Começo de desafio!

Oláaa!

Minhas amigas dei uma sumidinha mas o desafio ta valendo. Ontem passei o dia na cama, muito atacada da alergia e como se não bastasse a dona M ta na área. Ai ai...

Pra quem faz a dieta dos pontos descobri que o site da “Saúde é vital” faz o caçulo certo para sua pontuação diária, confiram! http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtml


Hoje eu consegui!


( x ) Beber 8 copos de água

( x ) Não comer doce

( x ) não beber refrigerante

( x ) Não comer pão normal

( ) Fazer atividade física por 40 min

( ) Postar cardápio


Não estou postando o cardápio porque minha alimentação está muito disrregulada, mas estou comendo pouco. Ontem consumi 202 pontos e hoje até agora 135. Ando enjoada e sem apetite.


Beijocas e espero estar melhor amanhã.

domingo, 1 de agosto de 2010

Festa Julina


Gentem, vim aqui deixar um bjo em vocês e contar que minha festa foi um sucesso ontem. Foi tudo óootimo! Fui dormi 7 da manhã, ta bom pra vc? hauahuahu

Não tive como começar o desafio hoje com tanta coisa gostosa em casa, mas amanhã é certo.

Olha eu de caipira...kkkk