
Boa tarde!
Vim aqui postar meu cardápio de hoje já que isso vai virar uma rotina no meu blog, só assim vocês vão poder me acompanhar direitinho.
Café da manhã e colação – 9 hs
• ½ Pão Frances com margarina – 65 notas
• ½ Xícara de café com leite – 35 notas
Almoço – 12 hs
• 2 panquecas – 70 notas
Lanche – 15 hs
• 1 Pêra – 25 notas
Jantar:
• 1 fatia de pão integral light – 30 notas
• 1 copo de mate com adoçante – 0 notas
• 1 colher de requeijão light – 30 notas
• 1 fatia de queijo minas – 60 notas
Ceia:
Ração Humana batida com:
• 1 copo de leite desnatado – 35 notas
• 1 maçã – 25 notas
Total de notas do dia: 375 notas
Foi difícil organizar o horário na parte da noite porque hoje tenho curso. Bjks!
Oiiiiiiiii lindaaa....ahh gostei muito do seu cardápio....eu tenho uma grande dificuldade em adicionar frutas e excluir besteirinhas sabe?
ResponderExcluirBeijos